Mathias R. (Angestellter)Mein Problem Ende letzten Jahres war mein zu hoher Blutdruck und ein paar Pfunde zu viel auf den Hüften. Ab Dezember 2012 bekam ich einen neues Trainingsprogramm und erreichte bis März 2013 eine Gewichtsabnahme von 7 kg. Dadurch senkte sich mein Blutdruck. Seitdem nehme ich weniger Tabletten. (von 10 mg Amlodipin auf nur noch 2,5 mg pro Tag)
Thea K. (Rentner)
Ich habe im März 2008 im Vitalis mit meinem Trainingsprogramm angefangen. Zu dieser Zeit war mein Gewicht 95 kg, mein Blutdruck 190/100 und mein Zuckerwert 11,8 mmol/l. Kurze Zeit später begann ich mit den Abnehm-Programm sowie das passende Trainingsprogramm. Die Erfolge waren sensationell, in den 12 Wochen verlor ich 12 kg. Nach 1 Jahr hat sich der Blutdruck 111/74 und der Zuckerwert 4,6 mmol/l so stabilisiert, das ich die Medikamente weglassen konnte. Durch anhaltendes Training und Beibehaltung des erlernten aus dem Ernährungskurs habe ich im Oktober 2010 mein Ziel erreicht (25 kg weg ). Nun haben wir April 2013, meine Werte sind stabil, keine Einnahme von Medikamenten und das Training nach wie vor 3mal pro Woche.
Ich habe im März 2008 im Vitalis mit meinem Trainingsprogramm angefangen. Zu dieser Zeit war mein Gewicht 95 kg, mein Blutdruck 190/100 und mein Zuckerwert 11,8 mmol/l. Kurze Zeit später begann ich mit den Abnehm-Programm sowie das passende Trainingsprogramm. Die Erfolge waren sensationell, in den 12 Wochen verlor ich 12 kg. Nach 1 Jahr hat sich der Blutdruck 111/74 und der Zuckerwert 4,6 mmol/l so stabilisiert, das ich die Medikamente weglassen konnte. Durch anhaltendes Training und Beibehaltung des erlernten aus dem Ernährungskurs habe ich im Oktober 2010 mein Ziel erreicht (25 kg weg ). Nun haben wir April 2013, meine Werte sind stabil, keine Einnahme von Medikamenten und das Training nach wie vor 3mal pro Woche.
Fazit von Thea: "Durch Bewegung und eine Ernährungsumstellung kann man Dinge erreichen die man in meinem Alter (62) nicht für möglich gehalten hätte. Ich bin einfach Happy diesen Schritt ins Vitalis gemacht zu haben. Nun gehe ich schon 5 Jahre ins Vitalis und halte mein Gewicht stabil" Danke ans gesamte Vitalis Team.
Monika M. (Rentner)
Bei mir wurde im Jahr 2000 Diabetes Typ II festgestellt um spritzen zu vermeiden riet mir mein Mann, der schon ein halbes Jahr vor mir ins Vitalis Gotha ging, dies auch zu tun. Durch das Ernährungs- und Abnehmzentrum und das regelmäßige Stoffwechseltraining im Vitalis Gotha wurden meine Werte immer besser.
Heute möchte ich das Stoffwechseltraining nicht mehr missen, es tut mir sehr gut, dass gesamte Vitalis Team ist sehr gut ausgebildet und kümmert sich gut um Jedermann. Ich kann nur jeden Diabetiker raten es mir gleich zu tun und mit dem Training zu beginnen.
Bei mir wurde im Jahr 2000 Diabetes Typ II festgestellt um spritzen zu vermeiden riet mir mein Mann, der schon ein halbes Jahr vor mir ins Vitalis Gotha ging, dies auch zu tun. Durch das Ernährungs- und Abnehmzentrum und das regelmäßige Stoffwechseltraining im Vitalis Gotha wurden meine Werte immer besser.Heute möchte ich das Stoffwechseltraining nicht mehr missen, es tut mir sehr gut, dass gesamte Vitalis Team ist sehr gut ausgebildet und kümmert sich gut um Jedermann. Ich kann nur jeden Diabetiker raten es mir gleich zu tun und mit dem Training zu beginnen.
Jens S. (Zahnarzt)12 Jahre habe ich mit täglichen Schmerzen im rechten Arm ausstrahlend, herumgeplagt. Keine Therapie, weder Tabletten noch verschiedenste Massage-techniken vermochten die Folgen eines Bandscheibenvorfalls im Halswirbel-bereich zu lindern. Erst nach regelmäßigen Muskeltraining, im Vitalis Gotha, wurde es besser.
